La dispepsia (indigestione) è un comune disturbo gastrointestinale che si manifesta con dolore all'addome superiore, bruciore, gonfiore e sazietà precoce, e colpisce il 20-30% della popolazione. Questa guida illustra la distinzione tra dispepsia funzionale e organica, gli approcci diagnostici e le opzioni terapeutiche basate sull'evidenza.
Un genio che ha scosso il mondo della musica con il suo basso senza tasti! Come ha fatto Jaco Pastorius, con un percorso musicale compresso in soli 35 brevi anni, a guadagnarsi il titolo di "miglior bassista al mondo"? Scopri la sua storia!
Il gonfiore addominale — la sensazione di pienezza, tensione e disagio dopo i pasti — colpisce una grande percentuale della popolazione. Dispepsia funzionale, gastrite, infezione da H. pylori e gastroparesi sono solo alcune delle molte cause che possono essere alla base di questo disturbo. In questa guida, spiego le cause del gonfiore addominale, gli accertamenti raccomandati e gli interventi dietetici, farmacologici e sullo stile di vita che funzionano.
La menopausa è una transizione naturale che ogni donna sperimenta. Con le giuste informazioni, cambiamenti nello stile di vita e supporto medico quando necessario, questo periodo può essere gestito in modo sano. Questa guida copre le fasi della menopausa, i sintomi, la terapia ormonale sostitutiva e le opzioni di trattamento non ormonali, la salute ossea e cardiovascolare.
Un infarto miocardico (attacco di cuore) è un danno al muscolo cardiaco causato dalla mancanza di ossigeno dovuta all'ostruzione delle arterie coronarie. Questa guida copre in modo esaustivo la fisiopatologia dell'infarto, i sintomi tipici e atipici, le manovre di primo soccorso, i trattamenti moderni, i fattori di rischio e le strategie di prevenzione.
La carenza di ferro è la carenza nutrizionale più comune al mondo e la causa più frequente di anemia. In questa guida affrontiamo la fisiologia del metabolismo del ferro, le tre fasi della carenza di ferro, le sue cause, i sintomi, i metodi diagnostici, il trattamento con ferro per via orale e endovenosa e la gestione nelle popolazioni speciali.
La calcolosi biliare è un problema di salute comune che colpisce il 10-15% della popolazione adulta. Spesso silente, può anche portare a complicazioni gravi come la colica biliare, la colecistite acuta, la colangite e la pancreatite. Questa guida illustra il meccanismo della formazione dei calcoli biliari, i sintomi, le complicazioni, i metodi diagnostici e il trattamento d'elezione: la colecistectomia laparoscopica.
La vitamina C (acido ascorbico) è essenziale per il sistema immunitario, la sintesi del collagene e la difesa antiossidante. Poiché il nostro corpo non può sintetizzare la vitamina C, dobbiamo assumerla quotidianamente attraverso l'alimentazione. In questa guida esaminiamo i benefici scientificamente provati della vitamina C, i fabbisogni giornalieri, le fonti alimentari, la carenza (scorbuto), gli integratori e il corretto utilizzo.
Lo stress è una parte inevitabile della vita moderna. Lo stress breve e di breve durata può migliorare le prestazioni, ma lo stress cronico prepara il terreno per gravi patologie fisiche e psicologiche. Questa guida copre la fisiologia dello stress, il ruolo dell'asse HPA e del cortisolo, gli effetti dello stress cronico sul corpo, strategie di gestione basate sull'evidenza e i segnali che richiedono un aiuto professionale.