Merhaba sevgili hastalarım,

Bugün sizlerle yürümekle gelen bacak ağrılarından ve bunların altında yatan sebeplerden bahsedeceğiz. Biliyorum, bu konu biraz endişe verici olabilir ama endişelenmeyin, beraberce konuyu açıklayacağız.

Yürüdüğünüzde bacaklarınızda ağrı hissediyorsanız ve bu ağrı dinlenince geçiyorsa, bu durum “periferik arter hastalığı”nın (PAH) bir işareti olabilir. PAH, vücudunuzun bacaklarınıza ve ayaklarınıza kan taşıyan damarlarının daralması veya tıkanması anlamına gelir. Düşünün, vücudunuzdaki yollar tıkanmış gibi ve kan rahatça akamıyor. Bu da, bacaklarınızın yeterince oksijen ve besin alamamasına yol açıyor.

Peki bu tıkanıklıklara ne sebep olur?

En önemli sebeplerden biri damar sertliği, yani ateroskleroz. Bu durum, kötü kolesterolün, yüksek tansiyonun, sigara kullanımının, diyabetin ve ileri yaşın bir sonucu olarak damarlarınızın iç duvarlarında yağlı plakların birikmesiyle oluşur. Bu plak birikimi, tıpkı bir borunun içine çöp atılması gibi, kan akışını yavaşlatır veya tamamen durdurur.

Damar tıkanıklığı sadece bacak ağrısıyla kalmaz. Kalbinizi, beyninizi ve diğer organlarınızı besleyen damarları da etkileyebilir. Eğer damar tıkanıklığı kalp damarlarınızda olursa kalp krizi, beyin damarlarınızda olursa inme riskiniz artar. Bacaklardaki tıkanıklık ise, yürümekle gelen ağrının yanı sıra, iyileşmeyen ayak yaraları ve hatta kangrene (doku ölümüne) kadar ilerleyebilir.

Ama sakın paniğe kapılmayın! Günümüzde damar tıkanıklığı için pek çok tedavi seçeneği mevcut. Öncelikle yaşam tarzınızdaki değişiklikler çok önemli: Sigarayı bırakmak, düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek ve kan şekerini kontrol altında tutmak. Bunlar, tıkanıklığı daha da kötüleşmesini önlemeye yardımcı olur. Ayrıca doktorunuzun önereceği ilaçlar da tedavi sürecinizde önemli bir rol oynar.

Bazı durumlarda ise, girişimsel radyoloji yöntemleri devreye girer. Bu yöntemler, açık ameliyatlara gerek kalmadan, küçük bir kesi yoluyla, ince bir tüp (kateter) yardımıyla tıkalı damara ulaşmayı ve damarı açmayı içerir. Bu işlem sırasında, tıkanıklığı açmak için balon kullanılabilir veya damarın açık kalmasını sağlamak için stent yerleştirilebilir. Bu işlemler genellikle lokal anestezi altında veya hafif sakinleştiricilerle yapıldığından, hasta aynı gün eve dönebilir.

Bacak ağrılarınız varsa veya yukarıda bahsedilen risk faktörlerine sahipseniz, lütfen zaman kaybetmeden bir doktora başvurun. Erken teşhis ve tedavi, ciddi komplikasyonları önlemenin en iyi yoludur. Unutmayın, sağlıklı bir yaşam için adım atmak, sizin elinizde. Birlikte daha sağlıklı bir gelecek inşa edebiliriz.