Merhaba sevgili arkadaşlar, ben Dr. Emre Geçer. Bugün sizlerle soğuk algınlığının en yaygın sebeplerinden biri olan rinovirüs hakkında konuşacağız. Kış aylarında daha sık karşımıza çıksa da yıl boyunca bizi ziyaret edebilen bu küçük düşman, aslında oldukça yaygın. Soğuk algınlığı geçiren her iki kişiden birinin sebebi Rinovirüs!

Peki, bu rinovirüs tam olarak nedir?

Adından da anlayabileceğin gibi (“rino” Yunanca’da burun demek), burun yolunu etkileyen bir virüs ailesidir. Vücuduna girdiğinde, adeta burnunda küçük bir isyan başlatıyor: Burun tıkanıklığı, akıntısı, kaşıntı, hapşırma… Bu belirtiler, vücudunun bu istilacıya karşı verdiği savaşa işaret ediyor. Bazen öksürük, baş ağrısı, vücut ağrıları ve hatta ateş de eklenebiliyor, özellikle de çocuklar daha hassas olabiliyorlar. Ama korkma, çoğu zaman rinovirüs enfeksiyonu hafif geçer.

Peki, bu küçük düşman vücudumuza nasıl giriyor?

Öksürme veya hapşırma yoluyla havaya yayılan damlacıklarla bulaşabiliyor. Yani, hasta biri hapşırdığında, bu minik virüsler havada uçuşuyor ve sen de onları soluyabilirsin. Ayrıca, hasta biriyle tokalaşıp sonra yüzüne dokunursan ya da ortak kullanılan eşyalara dokunursan da bulaşma riskin artıyor. Bu yüzden el yıkama çok önemli, biliyorsun değil mi? Adeta vücudunun kalenin dış kapısı gibi düşün; düzenli el yıkama ile bu kapıyı temiz tutmalıyız!

Rinovirüs sadece soğuk algınlığına neden olmuyor; bazen zatürre, astım, sinüzit ve orta kulak iltihabına da yol açabiliyor. Özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde bu risk daha yüksek. Bu yüzden, bağışıklık sisteminin kuvvetli olması son derece önemli. Sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince dinlenmek vücudunun bu savaşı kazanmasına yardımcı olacak faktörler.

Şimdi gelelim tedaviye. Maalesef, rinovirüs için özel bir tedavi yok. Ama amaç, semptomları hafifletmek. Bunun için doktorun önereceği ağrı kesiciler, burun spreyleri, bol sıvı tüketimi ve dinlenme yardımcı olacaktır. Ateş düşürücülere de ihtiyaç duyulabilir. Lütfen, ilaçları kendi kendine kullanmak yerine mutlaka doktorunuza danışmalısınız!

Rinovirüsten korunmak için de yapabileceğin çok şey var. Hasta kişilerle yakın temastan kaçınmalı, ellerini sık sık yıkamalı, özellikle hasta kişilerin kullandığı yüzeyleri temizlemeli ve kişisel hijyene dikkat etmelisin. Bağışıklık sistemini güçlendirmeyi unutma! Düzenli spor yapıp, sağlıklı beslenmek; vücudunun güçlü bir kale olmasını sağlayacaktır.

Herhangi bir endişeniz varsa veya belirtiler şiddetlenirse, lütfen hemen doktorunuza danışın. Unutmayın, erken teşhis ve doğru tedavi, çok önemli. Sağlıklı günler dilerim!